Desafio 7 Dias:
Verão com Biopilates
- 2-9 Agosto
Este Verão decidi ajudar pessoas comprometidas em melhorar a sua postura e bem-estar a tornarem 2021 o melhor Verão de Sempre!
Sei quantas vezes os desejos e resoluções para férias não passam de uma lista de boas intenções que acabam por não se concretizar.
Por isso decidi criar um Desafio de 7 Dias onde vai transformar desejos em objetivos, realinhar a sua postura para manter o bem-estar ao longo do resto do ano e ganhar clareza sobre os exercícios a utilizar.